A principal razão que impede as pessoas de perder peso!
O principal
motivo é "deixar para depois". A maioria das pessoas falam para si mesmas
que vão começar uma dieta "semana que vem" ou "próximo mês"...
perder peso
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Perder
Peso - A
verdade
perder peso
A
verdade é que "semana que vem" e "próximo mês" não existe no calendário.
Não
importa em que mês estamos. Também não importa em que época do ano estamos... já
que não é uma atitude inteligente esperar por algum mês em particular para
emagrecer. Por qual razão no mundo você iria querer continuar acima do peso até
o "próximo mês"? Ter um corpo com o peso ideal permite que você vista
roupas mais atraentes... e este sentimento faz maravilhas para sua auto-estima.
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Pegue
seu calendário
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Pegue seu calendário e marque a data de hoje. Depois, conte 11 dias e risque
este dia também. 11 dias passam muito rápido, então porque não se apresentar
mais magro(a) no final dos 11 dias? perder peso
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Toda tarefa começa com o primeiro passo... e se você nunca der o primeiro passo,
nunca irá ter um corpo mais atraente. Como diz o ditado: "Caminho começado é
meio caminho andado".
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